سلامت نیوز: در حاشیه تولد 482 نوزاد معتاد در 6ماه اول سال؛ طراوت نیکی این کارتون را در نیشخط منتشر کرد.
در حاشیه تولد 482 نوزاد معتاد در 6ماه اول سال؛ طراوت نیکی این کارتون را در نیشخط منتشر کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
اضطراب درمان‌نشده، تهدیدی برای سلامت کلی بدن
اضطراب تنها یک احساس ذهنی یا روانی نیست؛ بلکه می‌تواند بر کل بدن اثر بگذارد و اگر کنترل نشود، پیامدهای بلندمدت و جدی برای سلامت جسم به همراه دارد.
-
لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان
مراقبت تغذیه‌ای از سالمندان نیازمند توجه همزمان به دو خطر متضاد پرخوری و کم‌خوری است، و هرگونه مداخله غذایی باید تحت نظارت متخصصان تغذیه و با درنظرگیری شرایط خاص هر فرد صورت پذیرد.
-
ملکه الیزابت دوم با این سبک غذایی 96 سال عمر کرد
طبق گفته Darren McGrady، سرآشپز سابق کاخ باکینگهام، ملکه به غذاهای ساده، سبک و مغذی علاقه‌مند بود.
-
بلایی که غذای فرآوری شده بر سر ما می‌آورد
غذاهای فرآوری شده اساسا با اضافه کردن نمک، روغن، شکر یا سایر مواد تهیه می‌شوند. به عنوان مثال می‌توان به ماهی کنسرو شده یا سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های موجود در شربت و نان‌های تازه تهیه شده اشاره کرد.
-
پزشکان هشدار می‌دهند: هدف ۱۰هزار قدم برای همه مناسب نیست
عدد ۱۰هزار قدم سال‌هاست نماد تناسب اندام است، اما کارشناسان می‌گویند برای برخی گروه‌ها، این مقدار می‌تواند بیش از آن‌که مفید باشد، مضر واقع شود.
-
پیاده‌روی با هدف لاغری
اگرچه پیاده‌روی می‌تواند به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند، اما سرعت پیاده‌روی شما مهم است.
-
راز طول عمر در ویتامین D و B۹ نهفته است
اگر به دنبال طول عمر بیشتر و زندگی با کیفیت‌تری هستید، علاوه بر ورزش، تغذیه سالم و ترک عادت‌های مضر، بد نیست نگاهی هم به سبد ویتامین‌های روزانه‌تان بیندازید. دو ویتامین کلیدی یعنی ویتامین D و B9 (اسید فولیک)، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر دارند.
-
سازمان جهانی بهداشت هشدار داد: سیگارهای الکترونیکی، سلامت نسل آینده را تهدید می‌کنند
در حالی که آمار مصرف سیگارهای سنتی در جهان رو به کاهش است، سیگارهای الکترونیکی با ظاهر فریبنده و تبلیغات گسترده، در حال ایجاد موج جدیدی از اعتیاد به نیکوتین در میان نوجوانان و جوانان هستند. سازمان جهانی بهداشت در گزارشی تازه، نسبت به این روند هشدار جدی داده و خواستار تنظیم مقررات سخت‌گیرانه برای کنترل ویپ‌ها شده است.
نظر شما